Mâncarea care ne schimbă creierul și viața

Titlu: The Food Mood Connection
Autor: Uma Naidoo
Rating:
Editura: Publica
Anul aparitiei: 2022
Traducere: Andreea Călin
Numar pagini: 369
ISBN: 978-606-722-467-2

The Food Mood Connection este o carte pe care ar trebui să o citească toată lumea pentru simplul motiv că ne poate schimba viața. Se știe deja că alimentele pe care le mâncăm ne afectează dispoziția și calitatea vieții, dar cred că ceea ce aduce nou această carte este o abordare structurată, relativ ușor de inclus în viețile noastre și, mai ales, informații știintifice explicate pe înțelesul tuturor care ar trebui să constituie o motivație suficientă pentru a ne convinge să schimbăm modul în care facem alegeri alimentare. [Citeste tot Articolul]

Spune-ti parerea!