Când ai nevoie de haine noi, ai două variante: príªt-í -porter, modele standard pe care le găseşte oricine, oriunde, sau haute couture, haine croite dupa chipul, asemănarea şi personlitatea ta.

Pentru mine, abordarea "echilibru între viaţa personală şi cea profesională" este príªt-í -porter. O găseşti pe toate drumurile şi se potriveşte oricui. Unele articole pe această temă sunt mai bune decât altele, la fel cum hainele gata făcute pot fi de mai bună sau mai slabă calitate. Cred însă că această filozofie este limitată, pentru că mă invită să-mi împart în două singura viaţă pe care am primit-o, iar cele două variante propuse nici nu încep să descrie complexitatea cadrelor, situaţiilor şi relaţiilor pe care le trăiesc în fiecare zi.

Prefer o abordare haute couture şi un croitor deştept care porneşte mereu de la aceleaşi măsurători, dar creează de fiecare dată un alt model de haină, care mi se potriveşte din toate punctele de vedere.

Ce măsor când vine vorba de viaţa mea? Măsor timpul şi energia pe care le investesc în diferitele tipuri de relaţii în care sunt implicată şi corelez rezultatele măsurătorii cu calitatea energiei pe care o primesc înapoi din aceste relaţii.

1. Sunt în relaţie cu mine, cu mintea, sufletul şi corpul meu.
2. Sunt în relaţie cu sexul opus (sau acelaşi sex, după gust), indiferent dacă fac sau nu parte dintr-un cuplu.
3. Sunt în relaţie cu familia mea.
4. Am relaţii profesionale.
5. Am relaţii sociale, cu prieteni sau cunoscuţi.
6. Sunt în relaţie cu una sau mai multe comunităţi de care aparţin (de la ţara sau oraşul în care trăiesc până la un club de board games sau de escaladă).

Prima dată când mi-am privit viaţa din această perspectivă, am fost uimită să descopăr că investeam 80% din timpul şi energia mea în job, care reprezintă mai puţin de 20% din bogăţia vieţii mele. Mai mult decât atât, la vremea respectivă jobul consuma mai multe resurse decât producea. Consumam timp, energie, entuziasm, creativitate şi câştigam... bani, nervi şi frustrări. Rămâneam cu câteva ore pe seară şi weekend, în care să mă ocup de celelalte relaţii din viaţa mea. Nu era timp de calitate, fiind prea obosită şi stresată ca să mă bucur cu adevărat de o ieşire cu prietenii, o seară romantică sau o oră de sport.

Vă invit aşadar să faceţi următorul exerciţiu de croitorie: faceţi o hartă cu numele vostru în centru şi desenaţi cele şase arii, aşa cum arată ele acum în viaţa voastră. Cât timp petreceţi cu fiecare dintre ele? Câtă energie investiţi în fiecare tip de relaţie? Câtă energie primiţi înapoi? Apoi, în funcţie de nevoile, dorinţele şi obiectivele voastre, faceţi o nouă hartă, care să ilustreze schimbările pe care vreţi să le faceţi (mai puţin timp la job, mai mult timp cu familia, mai multă atenţie la sănătate, o nouă activitate pentru comunitate etc.).

Nu vă pierdeţi în fascinaţia pentru carieră sau în teorii despre cum să fii mai productiv, mai eficient, mai aşa sau mai pe dincolo. Aveţi o singură viaţă. Nu aşteptaţi concediile sau pensia ca să aveţi cu adevărat grijă de voi.

Articol scris de Sandra Ghiţescu